身体について

今回は、東浦和の治療院 ゆるりの施術方法の基礎となる考え方のお話をします。1. 脳と筋肉の「会話」私たちは、脳から指令を出して筋肉を動かしているだけではありません。実は、筋肉や関節からも「今はこれくらいの長さだよ」「これくらい緊張しているよ...

今回は、東浦和の治療院 ゆるりの施術の基本となる考え方のお話をします。1. 痛い所・凝っている所は「頑張りすぎている」場所同じ腰の痛みでも、原因によって「優先すべきこと」は180度変わります。筋肉の状態は、大きく分けて2つのパターンがありま...

「マッサージに行っても、その時はいいけどすぐ戻ってしまう…」 そんな経験はありませんか？実は、筋肉にはある「困った性質」があるんです。今日は、東浦和の治療院 ゆるりが大切にしている、筋肉の性質と「サボり筋」のお話をします。1. 筋肉は「チー...