日々の生活で「同じような姿勢でいる」「同じ動きばかりしている」ことが多くありませんか？

そのような偏ったカラダの使い方によって、だんだんと固く動かせない部位が出てきてしまい、同じところばかりに負担がかかるようになってしまいます。

そうすると一日のなかでの回復が追い付かなくなってしまいどんどんと疲労がたまってしまいます。

そこで固くなった部位を柔らかくすることで1か所に負担がかからないように力を分散できるカラダを目指します。

手でカラダを柔らかくする

カラダを動かせていないと皮膚と筋肉・筋肉と筋肉の間などがくっついてしまい、動かせる範囲が狭くなってしまいます。この状態で運動をしてもしっかり動かせないので狭い範囲でしか運動ができません。

くっついて縮こまった場所を表面から深く奥の方まで少しづつグーッと指を沈めていき気持ちよく伸ばし動きを取り戻していきます。

さらに関節の周りには筋肉がいっぱいくっついています。そのくっついている部分が固くなると関節の動きを悪くしたり、筋肉の感覚が鈍くなったり、神経や血管の通り道を狭くしたりと様々な悪さをします。

動きの悪い関節周りをきれいにすることで動きやすい関節を取り戻します。

長い期間、ツライ症状が続いている場合、主に自律神経を中心にカラダの調節機能が不安定になります。

調節機能が不安定になると体が緊張しやすくなったり、痛みが出やすくなったりと様々な不調の原因になります。

そうすると睡眠などでの回復力が落ちてしまい、一日の疲れを消化できなくなってしまいます。

鍼で自律神経を整える

当院では鍼による施術で必要以上に頑張りすぎている神経を落ち着かせることを目的とし全身調節を行います。

不必要な緊張が取れてくると血流が良くなる・内蔵の働きが良くなる・うまくリラックスできるようになります。
鍼がからだに入っていくと鍼の入っている所や少し離れた場所に何とも言えない感覚がでることがあります。 「重たい」「しまってくる」「温かい」「ひびく」「しびれる」「痛い」など受ける人によって様々な表現をされます。
当院で使用している鍼は治療で使用される鍼の中でも細いものを使っています。
もちろん使い捨ての鍼です。